Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

И снова зима сегодня в 10:14
Татьяна Крючкова
И снова зима
Всем здравствовать!
Братик присылал фото дачи своей с подписью"Декабрь 121"
А тут и у нас снег пошел.
Так интересно, по утрам дождь.
Вчера так же утром дождь лил. к вечеру подсохло.
Николаич ручки потирает, мол, на дачу поеду..
Аха-аха... Хочешь насмешить Бога?
Сегодня с утра дождь. Пошел ночью.
А ближе к 8 часам повалил снег.
Такие виды встретила утром меня в окно
Жаль, видео не получилось. да и не вставить сюда. если бы получилось
В снегу садик, веранды... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2+2)
Всем коробкам коробка! сегодня в 9:31
tolma4ka
Вчера привезли нашу монстру )
Хочу похвалить Спортмастер. Как обещали, так и привезли, даже время четко обозначили. Супер!
Коты тут же облюбовали новую вещь. Фима, видимо, претендует на коробку целиком ))) Такое счастье и все ему )
Маня тоже периодически там зависает, но сейчас ушла. Она коробки любит измельчать, у нее даже кличка есть - Манька Шредер ))) Интересно, за сколько она эту уничтожит? )
Фима же просто любит в них лежать. Ну или на них, пока занято )... Читать далее»
+9  |  Комментарии (9+9)
Анти-теория лжи сегодня в 9:04
FreeStyle Victory
Анти-теория лжи архивное. (читала сегодня свой дневник, не здесь, другой, вообще забыла про эту историю, оставлю здесь, чтобы не забывать, столько лет прошло, а я всё продолжаю попадаться на такие разводы)
я в ту пору как раз смотрела сериал "Теория лжи" и, как человек очень доверчивый, прилежно училась отличать ложь от правды по всяким там внешним поведенческим признакам. Считала себя уже прям гуру))))
14.06.2012
Я вот всё больше истории рассказывать люблю. Расскажу сегодняшнюю... Читать далее»
+7  |  Комментарии (6+6)
Зачем нам нужен фосфор? сегодня в 5:54
ВсехняяМама
Зачем нам нужен фосфор?
Зачем нам нужен фосфор?
Всем доброе, бодрое утро!
Лучшие продукты с высоким содержанием фосфора указала в картинах:
А сейчас давайте вспомним зачем он вообще нам нужен
- Формирует кости и зубы в сочетании с кальцием и фтором.
- Входит в состав множества ферментов, участвует в использовании организмом углеводов и жиров, а также в синтезе белка для роста и регенерации клеток и тканей.
- Используется для производства АТФ — молекул, которые организм использует для хранения энергии... Читать далее»
+6  |  Комментарии (3+3)
ПРОСТО ВСЁ СМЕШИВАЮ. ЕЩЁ ОДИН ВКУСНЫЙ И БЫСТРЫЙ ТОРТИК: РЕЦЕПТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ И БЕЗ ПЕЧЕНЬЯ сегодня в 2:48
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
ПРОСТО ВСЁ СМЕШИВАЮ. ЕЩЁ ОДИН ВКУСНЫЙ И БЫСТРЫЙ ТОРТИК: РЕЦЕПТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ И БЕЗ ПЕЧЕНЬЯ Создадим на своей кухне шоколадный торт.
Ингредиенты для шоколадного торта:
Сгущенное молоко – 400 г;
Сливочное масло мягкое – 180 г;
Готовые шоколадные шарики для завтрака — 250 г;
Шоколад горький – 80 г;
Молоко – 2 ст.л.
Приготовление шоколадного торта:
Мягкое сливочное масло взбиваем миксером до побеления. Добавляем к маслу сгущенное молоко комнатной температуры, взбиваем компоненты вместе.
Высыпаем к массе шоколадные шарики и перемешиваем... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1+1)
День 19й сегодня в 0:56
Naprolom в Худеем в удовольствие с 05.04-01.06
День 19й Ну что осилим сегодня 0.05 грамма до 30 кг?!
Дрим тим можно сказать, все худеют, стараются, тренер в спорт зале может позавидовать такой группе
Осталось менее 10 дней, так что я хочу пожелать вам сформировать в своей голове твердое убеждение что вы можете легко достигнуть своей цели если будете повторять те действия которые делаете сейчас! Даже ничего изобретать не надо! Просто закрепить привычку и достичь желаемое!
Я убежден что вы можете это сделать!
+7  |  Комментарии (8+8)
Счастье в мелочах: Впечатления - самый лучший подарок сегодня в 0:11
Kaplya neba
Счастье в мелочах: Впечатления - самый лучший подарок
Начинала писать я этот пост ровно месяц назад, а сегодня снесла всё нафиг и начала заново.
Леночка сделала нам потрясающий подарок - парный мастер-класс по изготовлению серебряных обручальных колец. Когда мы с мужем поженились, у нас были удивительной красоты обручальные кольца, но в трудные времена мы их продали и найти такие же больше не смогли. Их нет ни в одном каталоге, даже у того мастера, где мы их покупали. И 22 марта мы сделали сами новые, своими ручками, серебряные... Читать далее»
+33  |  Комментарии (12+12)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний
вчера в 7:29
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе
в разделе Материалы от компаний
11 декабря 2023 года
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе Зрители шоу «Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе получат шанс стать звездами телевизионного эфира.
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA"
в разделе Материалы от компаний
9 декабря 2023 года
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" Приглашаем принять участие в конкурсе
+7  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 790
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19783
Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания
Записей: 367
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 69
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1026
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1465
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2715
Худеем в удовольствие с 05.04-01.06
Записей: 19




Статистика сайта: статей – 4780, записей в личных дневниках – 327993+20, записей в дневниках групп – 288634+5, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527191 в 32355 фотоальбомах, комментариев за сегодня 485 от 277788+4 пользователей.